方法一：使用 Mac 內建截圖工具
macOS 已提供基本截圖所需的功能，包括快捷鍵、「截圖」App 和簡易標示工具。
Mac 截圖快捷鍵
| 截圖需求 | 快捷鍵 |
|---|---|
| 擷取整個螢幕 | Shift + Command + 3 |
| 擷取選取範圍 | Shift + Command + 4 |
| 擷取指定視窗 | Shift + Command + 4，再按空白鍵 |
| 開啟截圖工具列 | Shift + Command + 5 |
| 將截圖複製到剪貼板 | 截圖時同時按住 Control |
左右滑動，查看完整表格。
擷取整個螢幕
按 Shift + Command + 3 即可擷取整個螢幕，截圖預設會儲存在桌面。
擷取選取範圍
按 Shift + Command + 4，再拖曳滑鼠，選取要擷取的範圍。
放開滑鼠完成截圖，按 Esc 則取消。
擷取指定視窗
按 Shift + Command + 4，再按空白鍵，然後點一下要擷取的視窗。
點選時按住 Option，就能去除視窗陰影。
使用「截圖」App
按 Shift + Command + 5 開啟內建截圖工具列，也可以到應用程式 → 工具程式 → 截圖找到它。
工具列能用來截圖、錄影、設定計時器，以及選擇截圖的儲存位置。
編輯與標註截圖
截圖後，點一下浮出的縮圖，即可開啟內建的標示工具。
你可以裁切圖片，加入形狀、箭頭及文字。如果要編輯已有的截圖，用預覽程式開啟圖片，再使用標示工具列即可。
這些工具已足以應付大多數偶爾截圖、簡單編輯的需求。
方法二：用 1Capture 截圖，清楚傳達修改建議
如果你經常用截圖說明想法、回報問題或提出修改建議，一款專門的截圖工具能讓流程更順手。
1Capture 是一款 Mac 原生 App，將截圖、螢幕錄影與標註整合在一起，讓操作更流暢。
1. 截圖
連按兩次 Option，使用預設快捷鍵進入截圖模式。
選取範圍或視窗後，再視需要調整。也可以使用捲動截圖，擷取較長的網頁、文件或對話內容。
2. 標註
直接在截圖上加入箭頭、形狀、文字等標註。
標出重點、指出問題，讓對方一眼看懂哪裡需要調整。
3. 分享
將標註好的截圖複製、儲存，或直接拖曳到其他 App。
與開發者、設計師或 AI 程式開發工具協作時，這樣尤其方便。
例如，與其用一大段文字描述介面問題，不如先在截圖上標出位置，再補上一句：
把標出的按鈕移到最後一個輸入欄位下方，並將顏色改成黑色。
清楚的圖片標註，能讓人和 AI 工具更快理解你的修改建議，減少來回確認。
常見問題
Mac 截圖儲存在哪裡？
預設會儲存在桌面。若要更改位置，按 Shift + Command + 5，點選選項，再到儲存至選擇位置。
Mac 如何截圖後直接貼上？
使用截圖快捷鍵時，同時按住 Control，截圖就會複製到剪貼板。
例如，按 Control + Shift + Command + 4 擷取範圍，再按 Command + V 貼到支援圖片的 App。
Mac 截圖快捷鍵沒有反應怎麼辦？
開啟系統設定 → 鍵盤 → 鍵盤快速鍵 → 截圖，確認相關快速鍵已啟用。
如果仍沒有反應，請檢查是否與其他 App 的快速鍵衝突，或試著重新啟動 Mac。
如何更改 Mac 截圖快捷鍵？
前往系統設定 → 鍵盤 → 鍵盤快速鍵 → 截圖，設定你習慣的按鍵組合。
Mac 如何捲動截圖？
系統截圖快捷鍵不支援自動捲動截圖。
你可以使用瀏覽器提供的整頁截圖功能，或透過 1Capture 等專用工具擷取捲動內容。
Mac 如何在截圖上加入標註？
使用內建標示工具或「預覽程式」，就能加入文字、箭頭與形狀。
如果你經常需要標註截圖，1Capture 能讓截圖與標註的操作銜接得更順暢。