# Как сделать скриншот на Mac: сочетания клавиш и пометки

> Разбираемся, как делать скриншоты средствами macOS и с помощью 1Capture: от быстрого снимка до пометок и понятной обратной связи.

Автор: Macing Wang — Основатель
Опубликовано: 2026-10-18
Обновлено: 2026-10-19

![Создание скриншота на Mac с помощью сочетаний клавиш macOS и 1Capture](/blog/assets/how-to-screenshot-on-mac.webp)

> Кратко о главном
>
> Сделать скриншот на Mac просто: нажмите **Shift + Command + 3**, чтобы снять весь экран, или **Shift + Command + 4**, чтобы выбрать область.
>
> В этом руководстве рассмотрим два способа:
>
> 1. **Встроенные средства macOS:** подходят для быстрых снимков, простого редактирования и редкого использования. Устанавливать дополнительные программы не нужно.
> 2. **1Capture:** удобен для частых скриншотов, пометок, снимков с прокруткой и наглядной обратной связи коллегам или ИИ-инструментам.
>
> Оба способа хорошо работают. Выбирайте в зависимости от того, что собираетесь делать со скриншотом дальше.

## Способ 1: встроенные средства создания скриншотов

В macOS есть всё необходимое для обычных скриншотов: сочетания клавиш, приложение «Снимок экрана» и простые инструменты разметки.

### Сочетания клавиш для скриншотов на Mac

| Что нужно снять                   | Сочетание клавиш                                       |
| --------------------------------- | ------------------------------------------------------ |
| Весь экран                        | **Shift + Command + 3**                                |
| Выбранную область                 | **Shift + Command + 4**                                |
| Отдельное окно                    | **Shift + Command + 4**, затем **Пробел**              |
| Открыть панель снимков экрана     | **Shift + Command + 5**                                |
| Скопировать снимок в буфер обмена | Удерживайте **Control** вместе с сочетанием для снимка |

![Панель снимков экрана macOS и выбор области захвата](/blog/assets/macos-screenshot-option-window.webp)

### Снять весь экран

Нажмите **Shift + Command + 3**. По умолчанию снимок сохраняется на рабочем столе.

### Снять выбранную область

Нажмите **Shift + Command + 4** и выделите нужную область, перетаскивая указатель.

Отпустите кнопку мыши, чтобы сделать снимок, или нажмите **Esc** для отмены.

### Снять отдельное окно

Нажмите **Shift + Command + 4**, затем **Пробел** и щёлкните нужное окно.

Если при щелчке удерживать **Option**, на снимке не будет тени окна.

### Использовать приложение «Снимок экрана»

Нажмите **Shift + Command + 5**, чтобы открыть встроенную панель. Приложение также можно найти в **Программы → Утилиты → Снимок экрана**.

Панель позволяет делать снимки, записывать видео, устанавливать таймер и выбирать папку для сохранения.

### Редактировать скриншоты и добавлять пометки

После съёмки нажмите плавающую миниатюру, чтобы открыть встроенные инструменты разметки.

Можно обрезать изображение и добавить фигуры, стрелки или текст. Уже сохранённый скриншот откройте в **Просмотре** и воспользуйтесь панелью разметки.

Для редких скриншотов и несложного редактирования этих инструментов обычно достаточно.

## Способ 2: 1Capture для скриншотов и наглядной обратной связи

Если вы часто делаете скриншоты, чтобы объяснять идеи, сообщать об ошибках или предлагать правки, специальное приложение поможет ускорить работу.

[1Capture](https://1capture.com/ru/) — нативное приложение для Mac, которое объединяет скриншоты, запись экрана и пометки в один удобный рабочий процесс.

[Снимки экрана, пометки и наглядная обратная связь в 1Capture](/blog/assets/1capture-workflow.mp4)

### 1. Сделайте снимок

Дважды нажмите **Option** — это стандартное сочетание для перехода в режим захвата.

Выберите область или окно и при необходимости скорректируйте выделение. Длинные веб-страницы, документы и переписки можно снять с прокруткой.

### 2. Добавьте пометки

Разместите на скриншоте стрелки, фигуры, текст и другие пометки.

Выделите важные детали, укажите на проблемы и покажите, что именно нужно изменить.

### 3. Поделитесь

Скопируйте или сохраните скриншот с пометками либо перетащите его в другое приложение.

Это особенно удобно при работе с разработчиками, дизайнерами и ИИ-инструментами для программирования.

Например, вместо длинного описания проблемы интерфейса можно отметить её на снимке и написать:

> Переместите выделенную кнопку под последнее поле ввода и измените её цвет на чёрный.

Пометки на изображении помогают и людям, и ИИ-инструментам быстрее понять ваши пожелания и сокращают число уточнений.

**[Скачать 1Capture для Mac →](https://1capture.com/ru/download/)**

## Частые вопросы

### Куда сохраняются скриншоты на Mac?

По умолчанию — на рабочий стол. Чтобы изменить папку, нажмите **Shift + Command + 5**, откройте **Параметры** и выберите нужное место в разделе **Сохранить в**.

### Как сделать скриншот и сразу вставить его?

Удерживайте **Control** вместе с сочетанием для снимка, чтобы скопировать изображение в буфер обмена.

Например, нажмите **Control + Shift + Command + 4** для снимка области, затем **Command + V**, чтобы вставить его в приложение, поддерживающее изображения.

### Почему не работает сочетание клавиш для скриншота?

Откройте **Системные настройки → Клавиатура → Сочетания клавиш → Снимки экрана** и убедитесь, что нужные сочетания включены.

Если это не помогло, проверьте, не использует ли те же клавиши другое приложение, или перезагрузите Mac.

### Как изменить сочетания клавиш для скриншотов?

В разделе **Системные настройки → Клавиатура → Сочетания клавиш → Снимки экрана** можно задать удобные комбинации.

### Как сделать скриншот с прокруткой на Mac?

Стандартные сочетания клавиш не поддерживают автоматическую съёмку с прокруткой.

Воспользуйтесь функцией снимка всей страницы в браузере, если она доступна, или специальным приложением, например [1Capture](https://1capture.com/ru/).

### Как добавить пометки на скриншот на Mac?

Встроенные инструменты разметки и приложение «Просмотр» позволяют добавлять текст, стрелки и фигуры.

Если вы часто добавляете пометки, 1Capture сделает переход от снимка к разметке удобнее.

## Небольшой снимок. Больше ясности.

Снимайте, добавляйте пометки и делитесь с 1Capture для Mac.

[Скачать 1Capture в Mac App Store](https://apps.apple.com/app/id6742318274)

Бесплатно навсегда · Платные опции по желанию